Книга "Питание: Вкусно, Здорово, Быстро!" Рами Блект, Светлана Будина

Ценные знания, изложенные в этой книге, могут помочь людям, не желающим сильно ограничивать себя в еде, стать здоровыми, энергичными, красивыми и даже более интуитивными, благодаря правильному и здоровому питанию. Книга написана в основном на основе лекций и статей Рами Блекта. Медицинская и рецептурная часть составлена Светланой Будиной. Помимо теоретической части, в книге приведены лучшие рецепты авторов и участников первого марафона сыроедения 2014 года. Здоровое питание - это не только вкусно, но и просто!