Книга «Искусство контроля чувств как путь к истинной свободе». Рузов В.О.

Стань хозяином своих чувств, не позволяй им управлять собой!

Многие из вас наверняка замечали, как эмоции способны влиять на нашу жизнь. От них зависит наш успех в делах, отношения в семье. Ведь если вам не удаётся справиться с эмоциями, то они начинают расправляться с нашей жизнью, причём во всех её сферах. Поэтому вполне логичным и очевидным фактом становится необходимость научиться контролировать свои эмоции. Для этого важно начать понимать устройство мира и то, по каким законам происходит взаимодействие мира и эмоциональных энергий. В сфере науки есть такое понятие как «эмоциональный интеллект». Попробуем разобраться, чем же он отличается от «обычного интеллекта», и существует ли способ его измерения. И кто же займёт лучшее место под солнцем: люди с «эмоциональным интеллектом» или с «обычным»?

Давайте вместе научимся справляться с негативными эмоциональными проявлениями, такими как депрессия, гнев, уныние, вспыльчивость и наконец-то станем по-настоящему успешными!