Соевый фарш, 250 г

Соевый фарш может стать одним из любимых ваших продуктов! 

Как известно, соя очень полезна. Она содержит большое количество белка, что ценно при вегетарианском питании. Соя содержит в своем составе витамины группы В, А, С, Е, богата различными микроэлементами.

Из соевого фарша можно приготовить большое количество различных блюд: макароны по-флотски, фаршированные перцы, котлеты, голубцы, пирожки и многое другое.

Это очень вкусно и полезно!

Перед приготовлением соевый фарш заливают горячей водой, и варят 2-3 минуты, хорошо перемешивая, он увеличится в объеме в 2-3 раза. Затем его готовят по выбранному рецепту.